HERZLICH WILLKOMMEN AUF DEINEM WEG ZU DIR SELBST.

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Wir alle wollen ein sinnvolles und erfülltes Leben führen und uns dabei leicht und glücklich fühlen. Oft gibt es aber Lebenssituationen wie z.B. Trennung, Arbeitswechsel- oder Verlust, die Kinder sind erwachsen und gehen ihre eigenen Wege, Wechseljahre oder Burnout, Schulprobleme oder Mobbing, die uns daran hindern. Vielleicht möchten Sie eine Neuorientierung privat oder beruflich oder dass sich die Schulsituation ihre Kindes verändert. Aber irgendwie stecken Sie oder ihr Kind fest. Situationen wiederholen sich ständig und scheinen unveränderbar. Es gibt noch Wünsche und Träume die verwirklicht werden wollen, aber sie wissen nicht wie.

Ich begleite Erwachsene, Kinder- und Jugendliche und ältere Menschen auf Ihrer ganz persönlichen Reise zu mehr Lebenszufriedenheit und Leichtigkeit und helfe unterstützend Blockaden und Hemmschwellen zu  überwinden. Ob beim Coaching oder in der Kunsttherapie, ich arbeite mit kreativen Methoden und einer tiefenpsychologischen Basis sowie Potenzialorientierten Coaching, wobei Blockaden gelöst und Veränderungsprozesse entwickelt werden. 
 
Bei mir erfahren Sie Empathie, Wertschätzung, Offenheit, Zeit, einen geschützten Raum und mein Know-how, um Sie bei Ihren Veränderungen einfühlsam und empathisch zu begleiten. Ich helfe Ihnen Ihre Konflikte zu erkennen, Lösungen zu entwickeln, die Sie dann auf Ihre Weise umsetzen. Ich unterliege der Schweigepflicht.

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Kunsttherapie bietet Ihnen, mithilfe gestalterischer Techniken und therapeutischer Begleitung, sich auf neue Art und Weise kennenzulernen und zu verstehen. Es ist für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen gleichermaßen geeignet und es werden dabei keinerlei künstlerische Vorkenntnisse benötigt. Sie findet in einer Atmosphäre frei von Leistung und Bewertung statt.

Frau beim Malen

Viele Menschen wollen sich ändern, schaffen es aber nicht. Beim kreativen und Potenzialorientierten Coaching werden Kommunikations-, Denk- und Fühlmuster erkannt und verändert, die einen Menschen daran hindern, sich voll zu entfalten. Erst mit dem Prozess der Blockadenlösung und Entfaltung individuellen Potenzials ist eine nachhaltig erfolgreiche Veränderungsarbeit möglich.

Patientin bei Psychotherapie

Schule und Alltag stellen unsere Kinder und Jugendliche vor immer neuen und großen Herausforderungen. Mein Wunsch ist es, Ihr Kind dabei bestmöglich zu unterstützen sich selbst zu finden, selbstbewusst und leicht mit einem Lachen durchs Leben zu gehen. Dabei möchte ich die innere Motivation fördern, damit es sich seiner Stärken und Potenziale wieder bewusst wird und so besser mit Leistungsdruck, Blockaden und Ängsten umzugehen lernt.

Kinder spielen

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

Die Methode wird häufig bei Angststörungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Prüfungsangst und Lampenfieber sowie Stress erfolgreich angewandt. Es ist ein Entspannungsverfahren, dass Stress abbaut und schnelle sowie nachhaltige Erfolge erzielt. 

Ältere Paare Üben Yoga
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Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Psychologie, Kreativität, Kunst,  persönliche Weiterentwicklung und Coaching. 

Ich helfe meinen Kunden, ihre Hindernisse und Blockaden zu überwinden und ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Mit meiner umfangreichen Erfahrung unterstütze und helfe ich Dir dabei, das Leben zu führen, das Du verdient hast.

Als zertifizierter Coach für psychische Gesundheit bringe ich eine Balance in Dein Leben, bei der das Wohlbefinden an erster Stelle steht.  

Schreib deine Lebensgeschichte neu!

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"Nachdem ich nun schon bei mehreren Coaches war, hat mich Birgit direkt mit ihrem hohen Maß an Erfahrung und dementsprechend hohem Verständnis abgeholt. Sie hat immer ganz genau zugehört und konnte mich deswegen schnell mit den richtigen Fragen konfrontieren. Es hat sich früh viel Vertrauen aufgebaut, weswegen wir schnell in tiefere Thematiken eintauchen konnten.
Grundlegend hat mir Birgit sehr geholfen und ich würde ohne sie heute nicht da stehen, wo ich jetzt bin und deswegen würde ich sie immer weiter empfehlen."

Pascal, 27 Jahre

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KONTAKT

Birgit Hans

Kunsttherapie & Coaching

Eppendorfer Landstraße 61, 20249 Hamburg

+49 (0) 17078 192 74

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