Life Coach & Jugend Coach Birgit Hans
Dein Coach für persönliche Entwicklung, Klarheit und Potenzialentfaltung in Hamburg
Hallo, ich bin Birgit
Coaching kam nicht einfach so in mein Leben, sondern hat sich mit der Zeit entwickelt. Als Mutter habe ich erlebt, wie schwer es Kinder und Jugendliche manchmal haben, wenn sie mit Druck, Ängsten oder Selbstzweifeln kämpfen. Auch bei Erwachsenen habe ich immer wieder erlebt, wie belastend es ist, wenn man sich selbst im Weg steht oder in alten Mustern festhängt.
Diese Erfahrungen haben mich dazu bewegt, genauer hinzuschauen, zu verstehen und Wege zu finden, wie man wieder Vertrauen in sich selbst entwickeln kann. So entstand mein Wunsch, Menschen dabei zu begleiten, ihre Blockaden zu lösen, ihre innere Stärke zu entdecken und ihr Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten.
Heute arbeite ich als Coach mit einem klaren Ziel: Dich dabei zu unterstützen, dich selbst wieder wahrzunehmen, mutig zu sein und deinen eigenen Weg zu gehen. Dabei nutze ich bewährte Methoden, viel Einfühlungsvermögen und ein gutes Gespür für das, was zwischen den Zeilen mitschwingt.
Mir ist wichtig, dass du dich in meiner Arbeit gesehen und verstanden fühlst – ganz ohne Druck, ganz bei dir. Veränderung beginnt im Moment, in dem du wieder an dich glaubst.
Mein Weg und meine Qualifikationen
Im Laufe der Jahre habe ich erlebt, wie sehr sich das Leben verändern kann, wenn man beginnt, alte Muster zu erkennen und an sich selbst zu glauben. Genau diese Erfahrung war der Auslöser dafür, dass ich mich dazu entschieden habe, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – mit Empathie, Klarheit und wirkungsvollen Methoden.
Durch meine Ausbildungen im Coaching und in der Kunsttherapie habe ich gelernt, wie eng Körper, Geist und Emotionen miteinander verbunden sind. Diese Erkenntnis bildet das Fundament meiner Arbeit: Ich unterstütze Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen, ihr Potenzial zu entfalten und wieder Vertrauen in die eigene Stärke zu gewinnen.
Zertifizierte Ausbildungen:
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Kinder- und Jugendcoachin (IPE – Institut für Integrative Potenzialentfaltung)
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Psychoanalytische Kunsttherapeutin (Apakt – Arbeitsgemeinschaft für Kunsttherapie)
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Kreativitätscoachin (Apakt – Arbeitsgemeinschaft für Kunsttherapie)
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Praktikum als Kunsttherapeutin am UKE Hamburg (Sozialpsychiatrische Spezialambulanz für Psychosen und bipolare Störungen)
Fortbildungen und Engagement:
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Gesprächsführung nach Carl Rogers
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Ausdrucksmalen nach Arno Stern
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Pädagogische Qualifikation an Ganztagsschulen
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Leitung verschiedener Malgruppen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
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Mitglied im Deutschen Kinderschutzbund (DKSB)
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Mitglied im Deutschen Fachverband für Kunst- und Gestaltungstherapie (DFKGT)
„Manchmal braucht es nur ein Gespräch, um wieder zu spüren, dass Veränderung möglich ist.“
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Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
In einem ca. 30-minütigen, kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch hast du die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen.
Wir sprechen über dein Anliegen und klären, welche Unterstützung du gerade benötigst und ob mein Coaching dich auf deinem Weg weiterbringen kann.